FATIGUE ET NUTRITION

Formation créée le 05/12/2023. Dernière mise à jour le 16/02/2024.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui
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FATIGUE ET NUTRITION


La formation "Fatigue et Nutrition" aide à comprendre, prévenir et savoir gérer la fatigue accumulée par les auxiliaires de vie ou les aides à domicile. Cette formation contribue à améliorer le bien-être en prévenant la fatigue grâce à une alimentation équilibrée.

Objectifs de la formation

  • Comprendre les causes et les conséquences de la fatigue sur la qualité de vie
  • Acquérir les connaissances de bases en nutrition
  • Apprendre à organiser des repas sains et équilibrés pour être en forme

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Personnel proche des personnes âgées, en situation de handicap ou de fragilité
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

La Fatigue
  • Les causes
  • Les symptômes
  • Les conséquences
Les bases de la nutrition
  • Les principes fondamentaux de l’alimentation
  • Les besoins spécifiques individuels
  • Les principales carences nutritionnelles
L’élaboration des repas
  • Composition de menus à bases de nutriments essentiels pour l’énergie
  • Astuces pour adapter son alimentation en fonction du niveau de fatigue
  • Méthodes d’organisation pour anticiper la préparation des repas

Équipe pédagogique

Formation encadrée et animée par un formateur professionnel qualifié et expérimenté dans le domaine de la nutrition

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Évaluation à chaud en fin de formation sur les objectifs visés par la formation
  • Évaluation à froid : suivi à 6 semaines de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Salle de Formation avec vidéoprojecteur
  • Support de formation numérique
  • Discussions et échanges d’expérience
  • Questions / Réponses - Échanges interactifs

Qualité et satisfaction

Formation établie sur mesure

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Capacités à identifier les signes de fatigue Connaissance des principes fondamentaux de l’alimentation Facultés à concevoir des repas équilibrés à base de nutriments essentiels contre la fatigue

Capacité d'accueil

Entre 1 et 4 apprenants

Délai d'accès

4 semaines

Accessibilité

Tous nos programmes sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Nous vous remercions de bien vouloir nous signaler un handicap éventuel en amont de la formation afin que nous puissions prendre les dispositions adéquates.